Профессиональное руководство по уходу за кожей осенью и зимой

Руководство по уходу за кожей осенью и зимой

Фото: freepik.com/Freepik

Резкая смена температуры, холодный ветер и более сухой воздух в помещениях являются явным сигналом о том, что вместе с изменениями в природе необходимо изменить и ежедневные ритуалы ухода за кожей. Правильно адаптированный уход за кожей в холодные месяцы является главным условием сохранения ее здоровья, сияния и комфорта.

О том, как правильно подготовить кожу к холодному времени года и какие принципы ухода за кожей наиболее эффективны осенью и зимой, рассказывает косметолог Центра здоровья и красоты Adoria Синтия Вецина.

В этой статье узнаешь:

• Изменения кожи: почему холод и ветер негативно влияют на состояние кожи;
• Основные принципы ухода: какие продукты и активные вещества необходимы для ухода за кожей осенью и зимой;
• Профессиональная помощь: когда стоит обратиться к косметологу и какие косметологические процедуры наиболее эффективны в холодный сезон.

Почему состояние кожи меняется с наступлением холодной погоды?

Главной причиной изменений состояния кожи является влияние факторов окружающей среды на естественный защитный барьер кожи, так называемый гидролипидный слой. Этот барьер состоит из липидов и воды. Его задача защищать кожу от раздражителей окружающей среды и предотвращать трансэпидермальную потерю воды. Проще говоря, это процесс, при котором влага из более глубоких слоев кожи естественным образом испаряется через ее верхний слой. Здоровый и сильный защитный барьер значительно замедляет этот процесс и не позволяет коже терять необходимую ей влагу.

Холод, ветер и низкая влажность воздуха на улице, а также сухой воздух в помещениях из-за центрального отопления ослабляют этот защитный слой. В результате кожа быстрее теряет влагу, становится более сухой и чувствительной. Может появляться покраснение, шелушение и ощущение дискомфорта.

В этот период особенно чувствительной становится кожа лица и рук, потому что она наиболее подвержена прямому воздействию окружающей среды. Также могут обостряться различные кожные заболевания, например розацеа или экзема. Поэтому важно своевременно пересмотреть ежедневные привычки ухода за кожей, заменив легкие летние средства на более питательные и защитные продукты.

Уход за кожей осенью и зимой: основные принципы

Переход от лета к осени является оптимальным временем для восстановления кожи после интенсивного воздействия солнца и подготовки ее к зимним условиям. Осенью и зимой уход за кожей должен быть направлен на три основные задачи. Восстановление, интенсивное увлажнение и укрепление защитного барьера.

• Деликатное очищение: рекомендуется выбирать очищающие средства, которые не содержат агрессивных поверхностно активных веществ. Например очищающие молочко, бальзамы или масла. Такие продукты эффективно удаляют загрязнения, не нарушая естественный уровень pH кожи и не пересушивая ее.
• Экcфолиация: загар, накопленный летом, и воздействие солнца могут сделать верхний слой кожи более плотным и неровным. Регулярная, но мягкая эксфолиация с помощью ферментных или кислотных пилингов помогает удалить омертвевшие клетки, улучшает тон и текстуру кожи, а также способствует лучшему проникновению других средств ухода.
• Интенсивное увлажнение и питание: легкие летние увлажняющие средства необходимо заменить более питательными кремами с более насыщенной текстурой. В их составе стоит искать вещества, которые притягивают и удерживают влагу, например гиалуроновую кислоту и глицерин. Также компоненты, восстанавливающие защитный барьер кожи, например керамиды, сквалан и жирные кислоты.
• Не забывать о защите от солнца: хотя солнце уже не так активно, как летом, UVA излучение, которое способствует преждевременному старению кожи, остается неизменным в течение всего года. Поэтому использование средств с SPF обязательно и осенью и зимой, особенно если проводятся процедуры обновления кожи.

Каким средствам ухода за кожей отдавать предпочтение?

Фото: freepik.com/Freepik

Осенью и зимой при выборе средств ухода за кожей важно обращать внимание на их способность укреплять защитный барьер кожи, обеспечивая глубокое увлажнение и восстановление липидного слоя. Поэтому рекомендуется выбирать продукты, содержащие следующие активные вещества:

• Гиалуроновая кислота: притягивает и удерживает молекулы воды в более глубоких слоях кожи, обеспечивая длительное увлажнение.
• Керамиды: естественные липиды кожи, которые помогают восстановить поврежденный защитный барьер и уменьшают потерю влаги.
• Ниацинамид (витамин B3): улучшает эластичность кожи, уменьшает покраснение, укрепляет защитный барьер и помогает бороться с пигментацией.
• Антиоксиданты (витамины C и E, феруловая кислота): защищают кожу от повреждений свободными радикалами, вызванных загрязнением окружающей среды и UV излучением.
• Пептиды: стимулируют синтез коллагена и эластина, улучшая упругость и плотность кожи.
• Глицерин: одно из самых эффективных увлажняющих веществ, которое притягивает влагу к коже словно магнит и помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации.
• Сквалан: легкое масло, родственное коже, которое смягчает кожу, удерживает влагу и восстанавливает липидный барьер, не оставляя тяжелого или жирного ощущения.
• Пантенол (провитамин B5): известен своими успокаивающими и заживляющими свойствами. Он уменьшает покраснение и раздражение и помогает восстановить кожу, поврежденную холодной погодой.
• Масло ши (Shea Butter): богатое жирными кислотами и витаминами натуральное вещество, которое интенсивно питает и смягчает кожу и создает на ее поверхности легкий защитный слой от ветра и холода.

Какие процедуры выбрать для восстановления кожи осенью и зимой?

Именно осень и зима являются идеальным временем для проведения более интенсивных процедур эстетической косметологии. Поскольку солнечная активность снижается, уменьшается риск гиперпигментации после процедур. Это позволяет безопаснее и эффективнее решать такие проблемы, как признаки фотостарения, неровный тон кожи, морщины и потеря влаги.

Подходит ли химический пилинг?

Химический пилинг является одной из самых популярных и эффективных процедур, которые рекомендуется проводить именно осенью и зимой. Это контролируемое отшелушивание верхних слоев кожи с использованием органических кислот различной концентрации.

Цель процедуры стимулировать обновление клеток, улучшить текстуру кожи, выровнять тон, уменьшить мелкие морщины и пигментные пятна, появившиеся из-за воздействия летнего солнца. В зависимости от типа кожи и решаемой проблемы специалист подбирает наиболее подходящий тип кислоты и интенсивность процедуры, обеспечивая индивидуальный подход и максимальный результат.

Глубокое увлажнение: биоревитализация и мезотерапия

Когда средства ухода за кожей уже не способны обеспечить достаточный уровень увлажнения, на помощь приходят инъекционные процедуры.

• Биоревитализация является процедурой, во время которой в кожу вводится нестабилизированная гиалуроновая кислота. Она глубоко увлажняет кожу изнутри, восстанавливает ее эластичность и тонус и придает здоровое сияние, что особенно важно в отопительный сезон.
• В свою очередь во время мезотерапии в кожу вводятся индивидуально подобранные «коктейли», состоящие из витаминов, аминокислот, микроэлементов и гиалуроновой кислоты. Эта процедура не только увлажняет, но и питает кожу, улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы в клетках. Мезотерапия является одной из самых эффективных косметологических процедур, которая помогает обеспечить кожу всеми необходимыми веществами для борьбы со стрессом холодного сезона.

Значение регулярной чистки кожи лица

Фото: adoria.lv

Уход за кожей осенью и зимой неизменно включает также регулярную чистку лица. Хотя ежедневное очищение важно, только специалист, оценивая состояние кожи, может провести глубокую очистку пор безопасно и эффективно, не рискуя повредить и без того чувствительный в этот сезон защитный барьер кожи.

Профессиональный подход обеспечивает использование правильных методов и продуктов для очищения пор от загрязнений и омертвевших клеток, которые препятствуют проникновению уходовых средств и делают тон лица тусклым. Одной из самых эффективных и деликатных современных методик является запатентованная технология HydraFacial. Она объединяет мягкую вакуумную очистку, эксфолиацию и глубокое увлажнение кожи в одной процедуре.

Система Vortex-Fusion® не только очищает поры и удаляет омертвевшие клетки, но и позволяет вводить в кожу индивидуально подобранные сыворотки, богатые активными веществами, обеспечивая мгновенное увлажнение, питание и сияние без раздражения кожи. Преимущества профессиональной чистки лица:

• Глубокое очищение: поры очищаются мягко, но эффективно и стерильно, предотвращая развитие комедонов и воспалительных образований.
• Повышенная эффективность средств: очищенная кожа значительно лучше впитывает активные вещества из сывороток и кремов.
• Стимуляция микроциркуляции: воздействие во время процедуры улучшает кровообращение, снабжая клетки кислородом и питательными веществами. В результате кожа лица после процедуры становится более тонизированной и упругой.

Как не запутаться в широком выборе эстетических процедур и понять, нуждается ли кожа в интенсивном увлажнении, восстановлении или решении конкретных проблем, например акне или пигментации? Полезные советы и объяснения самых популярных методов ты найдешь в статье “Как выбрать наиболее подходящую процедуру для своего типа кожи?”.

Профессиональный подход к красоте и здоровью твоей кожи в Adoria

Если тебе нужен совет и эффективные решения, чтобы уход за кожей осенью и зимой дал наилучший результат, опытные специалисты Центра здоровья и красоты Adoria помогут подобрать наиболее подходящие средства ухода и процедуры именно для твоей кожи. Запишись на визит к косметологу на adoria.lv или позвони по телефону +371 67 315 000!