Sirds pārsitieni: vai tie ir bīstami? Komentē speciālists!
Foto: freepik.com/Freepik
Sirds pārsitieni jeb ekstrasistoles ikdienā ir piedzīvojis teju katrs. Vairumā gadījumu atsevišķi pārsitieni nav bīstami un nopietnas veselības problēmas nerada. Tomēr, ja pārsitienus novēro bieži, tie ir ilgstoši vai tos pavada citi simptomi, piemēram, elpas trūkums, sāpes krūtīs, reibonis, tie var liecināt par nopietnākām sirds problēmām.
Kas izraisa sirds pārsitienus, kādi ir tipiskākie simptomi un kad nepieciešams vērsties pie ārsta, stāsta Veselības un skaistuma centra Adoria kardiologs Asnate Ošāne
Kad sirds kūleņo: kas izraisa sirds pārsitienus?
Sirds ir muskulārs orgāns, kas nepārtraukti nodrošina asins cirkulāciju visā organismā. Asinis pārvada skābekli un barības vielas uz šūnām, kā arī aizvada no tām vielmaiņas produktus. Savukārt sirdsdarbību regulē elektriskie impulsi, kas izraisa sirds muskuļa saraušanos.
Šie impulsi nerodas ārpus sirds, bet gan pašā sirdī – īpašās šūnās, ko sauc par sirds ritma noteicējšūnām. Visvairāk tās ir koncentrētas sinusatriālajā mezglā, kas atrodas labajā sirds priekškambarī. Sirds pārsitieni jeb ekstrasistoles rodas tad, kad impulsi nāk nevis no sinusatriālā mezgla, bet no citas vietas sirdī.
Šis impulss izraisa papildu, ātru sirds sitienu, kas pēc tam tiek kompensēts ar ilgāku pauzi, radot sajūtu, ka sirds kūleņo. Sirds pārsitieni var būt īslaicīgi un nekaitīgi, taču dažkārt tie var liecināt par nopietnām kardiovaskulārajām saslimšanām, tāpēc svarīgi laikus veikt nepieciešamos izmeklējumus.
Kas izraisa sirds pārsitienus?
Sirds pārsitienus var izraisīt dažādi faktori, tostarp:
- Fiziskās aktivitātes: viens no primārajiem faktoriem, īpaši, ja slodze ir pārāk intensīva vai fiziskās sagatavotības līmenis nav atbilstošs slodzei. Tomēr svarīgi atcerēties, ka regulāras, mērenas fiziskās aktivitātes kopumā ir ļoti labvēlīga sirds veselībai.
- Stress, trauksme un emocionāls pārslodze: spēcīgas emocijas, piemēram, bailes, satraukums, stress;
- Kofeīns, alkohols un nikotīns: šīs vielas atstāj ietekmi gan uz sirdsdarbības ātrumu, gan asinsspiedienu, un lietojot ilgstoši vai pārspīlētās devās, var izraisīt ne tikai sirds pārsitienus, bet arī citas sirds un asinsvadu sistēmas problēmas;
- Medikamenti: atsevišķi medikamenti var izraisīt sirds pārsitienus kā blakni;
- Elektrolītu nelīdzsvarotība: elektrolīti (nātrijs, kālijs, kalcijs u. c.) palīdz uzturēt normālu šūnu darbību, nervu impulsu pārraidi un muskuļu kontrakcijas, tajā skaitā arī sirds muskuļa normālu darbību. Pārmērīga svīšana, caureja vai vemšana, ilgstoši neveselīgs uzturs, nieru slimības izraisa pastiprinātu elektrolītu zudumu, kā rezultātā var tikt novēroti sirdsdarbības traucējumi, tajā skaitā, sirds pārsitieni.
Foto: freepik.com/Freepik
Kā atpazīt sirds pārsitienus?
Sirds pārsitienu simptomi var būt dažādi un atšķirties atkarībā no to cēloņa un biežuma. Tipiskākie sirds pārsitienu simptomi ir:
- sajūta, ka sirds izlaiž sitienu vai pārlec: tā saucamā sirds kūleņošana – var šķist, ka sirds uz brīdi apstājas vai pārlec pāri vienam sitienam.
- sirdsklauves: jūtama pastiprināta sirdsdarbība, it kā sirds pukstētu pārāk ātri vai pārāk lēni.
- diskomforts krūšu rajonā: spiedoša vai žņaudzoša sajūta krūšu kurvī;
- elpas trūkums: pārsitieni var izraisīt elpas trūkumu, īpaši fiziskas pārslodzes laikā;
- vājums: nespēks un vājuma sajūta, kas apgrūtina ikdienas aktivitātes;
- paaugstināta svīšana: dažkārt pārsitieni var izraisīt pastiprinātu svīšanu;
- reibonis: smagākos gadījumos pārsitieni var izraisīt reiboni vai pat ģīboni.
Vai sirds pārsitieni var būt bīstami?
Lielākajā daļā gadījumu pārsitieni nav bīstami un pāriet paši no sevis. Tomēr, ja tie atkārtojas bieži, ir ilgstoši vai saistīti ar citiem simptomiem, piemēram, stiprām krūšu sāpēm, elpas trūkuma lēkmēm, reiboni un pastiprinātu svīšanu, ar steigu nepieciešams vērsties pie ģimenes ārsta vai kardiologa.
Bieži sirds ritma traucējumi var liecināt par tādām nopietnām sirds slimībām kā sirds aritmiju, sirds vārstuļu slimībām vai defektiem, koronāro artēriju slimību, kardiomiopātiju. Sirds pārsitieni var būt arī simptoms anēmijai, vairogdziedzera saslimšanām un citām kaitēm.
Diagnostika un ārstēšana
Ja ikdienā sirds pārsitieni sāk atkārtoties regulāri, ir svarīgi vērsties pie kardiologa, lai noskaidrotu to cēloni. Ārsts veiks rūpīgu anamnēzi, veiks asinsspiediena, pulsa mērījumus. Lai precizēt diagnozi, var tikt nozīmēti arī papildu izmeklējumi.
Foto: adoria.lv
- Elektrokardiogrāfija (EKG): grafisks sirdsdarbības pieraksts, kura laikā ārsts var izsekot sirds elektriskā impulsa rašanās vietai un impulsa izplatībai, un secināt, vai nepieciešama sīkāka izmeklēšana.
- Ehokardiogrāfija: izmeklējuma laikā tiek iegūti dati par sirds anatomiju un sirds funkciju.
- Holtera monitorings: ar pārnēsājamas ierīces palīdzību elektrokardiogramma pacientam tiek pierakstīta 24 stundu periodā. Šī izmeklējuma laikā var konstatēt dažādus sirds ritma traucējumus visos diennakts laikos – arī pacientam neesot nomodā, jo nereti tieši miegā cilvēks piedzīvo sirds ritma traucējumus.
- Veloergometrija jeb fiziskās slodzes tests: ļauj fiksēt iespējamus pārsitienus slodzes laikā, kā arī pārliecināties, vai slodzes laikā adekvāti mainās un pieaug sirdsdarbības ātrums. Slodzes laikā tiek mērīts arī asinsspiediens, kam arī ir nozīme sirds ritma traucējumu gadījumā.
- Analīzes: asins analīzes var palīdzēt noteikt elektrolītu līmeni un atklāt citas iespējamās veselības problēmas.
- Doplerogrāfija: ultrasonogrāfijas izmeklējums, kas ļauj vizuāli novērtēt sirds struktūru, tās funkciju un asins plūsmu asinsvados.
Sirds pārsitienu ārstēšana ir atkarīga no to cēloņa. Ja tos izraisa stress, neatbilstoša fiziskā slodze vai ikdienas paradumi, ārsts var ieteikt dzīvesveida korekcijas, tajā skaitā:
- tehnikas stresa mazināšanai, miega režīma korekcijas, uztura bagātinātājus nervu sistēmas stiprināšanai;
- regulāras mērenas fiziskās aktivitātes, kas pielāgotas atbilstoši pacienta fiziskajai sagatavotībai;
- diētas maiņu, kas ietver kofeīna, alkohola un nikotīna izslēgšanu, veselīgu, sabalansētu uzturu.
Savukārt, ja sirds pārsitieni ir saistīti ar nopietnākām sirds slimībām, var būt nepieciešama medikamentoza ārstēšana vai pat ķirurģiska iejaukšanās.
Parūpējies par savas sirds veselību laikus!
Sirds veselības pārbaudi veic Veselības un skaistuma centrā Adoria, Rīgā, A. Čaka ielā 70-3! Pieredzējuši speciālisti, modernākais aprīkojums un plaša spektra izmeklējumi – piesaki savu vizīti jau tagad!